Cuídate antes y durante la navidad para evitar la celulitis

Consejos para empezar el año con tu celulitis a raya...

Controla en navidad los excesos y pon a raya la celulitis
Un año más, con tiempo, hacemos un llamamiento al sentido común, probablemente si estás leyendo estas lineas es que ya tienes un problema de celulitis (en mayor o menor grado) y se acerca, además, una época que no es especialmente buena para este problema estético, las temidas navidades y fiestas.

Cenas y comidas familiares, de empresa, fiestas de fin de año, exceso de comida y alcohol a la orden del día, una "bomba" para alimentar también tu celulitis, por eso, nuestro consejo desde hoy mismo, es que la mantengas a raya antes y durante las fiestas navideñas.

Es importante tener en cuenta que podremos divertirnos, comer de más incluso, beber nuestro champán y brindar por el año nuevo, pero todo ello hay que hacerlo con moderación, el cuidado comienza antes del comienzo de las propias fiestas navideñas, sólo así podremos darnos un capricho extra, sabiendo que no nos va a afectar, pero como vayamos ya con terreno perdido, lo pagaremos caro y el esfuerzo para librarse de la celulitis después será doble...


Disfruta de la Navidad y las comidas pero ten a raya la celulitis

disfruta la navidad pero ten a raya la celulitis

Evidentemente, todas queremos disfrutar al máximo de estas ocasiones especiales, y no vamos a ser nosotras las que te digamos "ponle freno" pero si te aconsejamos, como en todo, moderación, no abuses de comidas grasas y bebidas alcohólicas, y, si te pasas algún día, haz alguna dieta de desintoxicación el día posterior acompañada de una buena ración de ejercicio físico.

Las navidades son una época espectacular para dar largos paseos, las calles comerciales de tu ciudad te están esperando, si puedes llegar a ellas en transporte público y bajarte un par de paradas antes harás un ejercicio extra que seguro te irá muy bien, no sólo para el aspecto físico de tus piernas o glúteos, sino también para el corazón y la salud en general ¡se activa!

Las cremas anticelúliticas no celebran la navidad ni se van de vacaciones, así que puedes (debes) seguir utilizándolas como haces habitualmente. Hay muy buenas cremas baratas anticeluliticas en el mercado, o el propio aceite de mosqueta, que va realmente bien o acudir a las prendas anticelulíticas también disponibles.

Con estos tres pequeños consejos más o menos te asegurarás no comenzar el año con terreno perdido frente a la dichosa celulitis y te será más fácil mejorarla antes de que se acerque la primavera y el verano.

Ah y... ¡felices fiestas!

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