Consejos de expertos para prevenir la celulitis

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¿Qué se puede hacer para disimular la celulitis?

Se acercan las fiestas de navidad, fechas en las que, en general, hacemos muchos excesos de comida y bebida y poco ejercicio, es, por tanto, una mala época para luchar o prevenir la celulitis, os recordamos la importancia de evitar los alimentos muy grasos y el alcohol, y la importancia de un ejercicio físico regular, ¡aprovecha las vacaciones de navidad para moverte! hay deportes de invierno que no te vendrán nada mal.

También puedes intentar adaptar, en la medida de lo posible, el menu navideño a tu problema de celulitis, el pollo y el pavo son una buena alternativa para el menu de navidad muy bajos en grasas... evita turrones y otros dulces y chocolates en exceso..

Aquí os dejamos un vídeo de expertos en celulitis que básicamente nos explica cómo prevenirla, además de con cremas y tratamientos de estética, mediante el control de el sobrepeso, realizar actividad física regularmente, evitar las prendas ajustadas, no fumar, etc...

Algunos consejos para disimular la celulitis